★☆summer合宿☆★

summer合宿!無事終了しました(^^)ほっ。 今は、筋肉痛で階段を上るのもめ〜ちゃ痛いっっっ(><)たぶんpro科に入ってここまで激痛を伴う筋肉痛は初かと・・・!普段の筋トレはいったいなんやったんやろ〜。。。もっともっと鍛えなきゃと思いました♪ BalletもJazzも普段とは違ったLESSONでとても刺激的でした★そして自分なりに、たくさんの事を学べたと思います。夏休み明けから気持ち新たに頑張っていきまっす(^_^)/ ほんと合宿に参加してよかったぁぁぁぁぁ♪♪♪

お疲れ様でしたっっ♪♪

あっという間の2日間やったね~(^^*)v 私も筋肉痛やから、きっとミンナはスゴイかも???? でも、それの繰り返しで筋肉もつくし、体力もつく…あとは、必ずケアをしてあげてねっ♪♪ 最後にビデオをシュートしてる時は、ミンナすごいイイ顔して踊ってたよぉ~!!!! 昨日、おとといとガンバって筋トレしたから 今日も少しだけ…ホンの少し、10回でもイイから腹筋しておいてくれたらウレシーなぁ(^^)/ また、お盆休み明けからは、レッスンガンバって(^▽^)」