今日はtapとエナジ

今日は久しぶりに、10人そろいました。 やっとtapのステップ覚えました。1~8と4コ続きのステップを。最近tapのコンビネーションもあって楽しいです。今日エナジでペアで腕の体操をしました。最後の方は腕がパンパンでほとんど動きませんでした・・・( ̄ロ ̄lll)後バットマン2回して3回目に足上げながらピョコピョコ跳ぶの難しかった・・・気づいたら前に上がっているはずの足がなぜか後ろにあって・・・アレレレレ???一人みんなと違う動きをしていました。今日は気をつけて眉間のしわと、への字口にならないようにならないようにってがんばってみましたが・・・みすず先生どうでした???後、マッサージのとき足伸ばしたりフレックスとか色々ありがとうございます。 圭くんお返事ありがとぅ~(*^ー^)ノ☆*★*☆うんうん。7/2がんばろうね。 ではでは皆様・・・おやすみなさい。

エナジ☆

今日のエナジは皆、にぎやかやったね〜(^_^;)きっと明日は腕が……。今日は眉間のシワもへの字のお口も大丈夫☆Jazzの時も楽しみにしてま〜す!!バットマンの筋トレは身体全部を支えてないとワチャワチャになるでしょ?!またやりましょう♪筋トレで少しでも身体が温まってる時に足首が柔らかくなって伸びないかなぁ〜と思ってグイグイやってます。自分でもお風呂に入ってる時とかゆっくりやっておきなぁ☆では明日も頑張って〜!!!!